Questa torta ho fatto una proposta e con l'aiuto del mio amico David. Ci vogliono un paio di settimane seguendo la dieta Dukan, e come è molto severa e non voleva saltare più di un giorno. Così ho proposto di fare qualcosa di leggero, e ha scelto il cheesecake Ho nessuna perdita di peso! , a la cual le añadimos algunas cosillas compatibles con la dieta. Nos pusimos manos a la obra y, grazie alla preziosa assistenza di David, Oggi posso presentare questo cheesecake deliziosamente leggera.

Elaborazione:

  1. Preriscaldare il forno a 180 º C.
  2. Prendiamo il latte in una ciotola, yogurt, uova, saccarina e vaniglia, e batti fino al unito.
  3. Aggiungere il formaggio e continuare a battere fino a quando miscela forma una crema liscia.
  4. Abbiamo coperto padella con carta da forno, e preparati prima di eseguire il dump. Abbiamo messo in forno e lasciarlo lì, a mezza altezza, durante 15 verbale.
  5. Scaduto il periodo previsto, si abbassa la temperatura del forno a 100- 125 º C , e lasciare che la torta in un forno 75 verbale. Prima di togliere definitivamente bloccato con un coltello per assicurarsi che esce pulito. Se non è, continuate a cuocere pochi minuti.
  6. Mentre la torta raffredda, elaborare elementi decorativi. Abbiamo temperare il latte con il caffè disciolto e, dopo la rimozione del calore, si aggiungono i fogli di gelatina, precedentemente ammollata in acqua, e mescolare per integrare tutti. Riempire con fori latte caldo diversi di uno stampo di cubetti di ghiaccio, e mettiamo in frigo per pochi 45 verbale.
  7. Desmoldamos la torta e il freddo, e si tolse la carta con cautela. Si estrae lo stampo gelatina nostri cubetti e guarnire a piacere. Nella foto delle nostre mandorle dolci caramellati sono anche, che naturalmente, sono vietati in questa dieta (e in entrambi i ipocalorica), anche se vi è un'altra opzione per la decorazione, come può essere, marmellata, frutta, crema di mount,…

Vi incoraggio a farlo se si vuole dare un po 'di fantasia, mentre si tenta di abbassare un chilo di che si è accumulato durante l'estate. Anche, coloro che non sono a dieta potrà godere anche, Assicuro.