Aujourd'hui, je propose que la mousse à faible teneur en matières grasses, faciles à préparer et très riche. Comme vous pouvez le voir tous les ingrédients sont “lumière”, écrémé, sans sucre… mais bien sûr, qui peut préparer des produits diététiques avec les mêmes quantités. J'ai décoré avec une touche “Valentin” en raison de la journée lorsque nous, mais les options sont nombreuses, de sorte que ceux qui détestent ce jour et toutes ces choses, vous le savez, cœur et laissez votre imagination.. Voici la recette.

L'élaboration

  1. Dans un bol, mélanger le fromage avec le yaourt et la saccharine (si nous avons décidé de faire la lumière), et battre assez pour être intégré.
  2. Nous avons ajouté de cacao (et le sucre glace, s'il est utilisé), tamiser le mélange au cours, et remuer à nouveau.
  3. Ajouter la vanille et le rhum, jeter si les boissons alcoolisées, et bien mélanger.
  4. Dans un bol, fouetter les blancs d'oeufs en neige. Le incorporé, peu à peu, Pour le mélange de fromage et le yogourt, et remuer, aidé par une languette de caoutchouc, doucement, jusqu'à consistance homogène.
  5. Nous distribuons la mousse dans des verres à plusieurs (dehors 6 que l'image) et le laisser dans le frigo, moins 1 le temps, avant oceanside.
  6. Le décorée avec des cookies, fruits, la crème de montage, .. et de bénéficier de!

Plus rapide et plus facile, impossible, Droite? Rien, de travailler et de préparer cette mousse délicieuse, et si ce n'est pas aujourd'hui, avoir l'amabilité de remettre la recette, car il obtient Assurez-vous de plus pressé un jour de ceux qui fonctionne, nous vous exécutez. À bientôt !!

Encar