Ce gâteau que j'ai fait une suggestion et avec l'aide de mon ami David. Il prend quelques semaines après le régime Dukan, et comme cela est très strict et ne voulait pas sauter sur une journée. J'ai donc proposé de faire quelque chose de léger, et il a choisi le gâteau au fromage Je reçois aucune perte de poids! , à laquelle on ajoute des trucs compatible avec l'alimentation. Nous sommes mis au travail et, grâce à l'aide précieuse de David, Aujourd'hui, je peux vous présenter ce gâteau au fromage délicieusement léger.

L'élaboration:

  1. Préchauffer le four à 180 º C.
  2. Nous prenons le lait dans un bol, yaourt, œufs, la saccharine et de la vanille, et battre jusqu'à consistance homogène.
  3. Ajouter le fromage et continuer de battre jusqu'à ce que le mélange forme une crème lisse.
  4. Nous avons couvert la poêle avec du papier sulfurisé, et préparé avant que nous vider. Nous avons mis dans le four et le laisser là, à mi-hauteur, cours 15 minutes.
  5. Après le délai stipulé, on baisse la température du four à 100- 125 º C , et laisser le gâteau dans un four 75 procès-verbal. Avant de retirer définitivement coincé avec un couteau afin de s'assurer qu'il en ressorte propre. Si elle n'est pas, continuer à cuire quelques minutes.
  6. Pendant que le gâteau refroidit, élaborer des éléments décoratifs. Nous tempérer le lait avec le café dissous et, après enlèvement de la chaleur, on y ajoute les feuilles de gélatine, préalablement trempées dans l'eau, et remuer pour intégrer tous les. Remplissez-le avec des trous de lait chaud plusieurs d'un moule de cubes de glace, et nous mettre dans le réfrigérateur pour quelques-uns 45 minutes.
  7. Desmoldamos le gâteau et le froid, et a décollé le papier avec précaution. Nous extrayons le moule de gélatine nos cubes et garnir au goût. Dans la photo de nos amandes caramélisées gâteau sont également, ce qui bien sûr, sont interdits dans ce régime (et dans les deux hypocalorique), bien qu'il y ait une autre option pour la décoration, comme peut-être, confiture, fruits, la crème de montage,…

Je vous encourage à le faire si vous voulez vous donner une petite fantaisie, pendant que vous essayez de baisser d'un kilo de qui a accumulé au cours de l'été. Aussi, ceux qui n'ont pas un régime apprécieront également, J'assure.