Tarta hau iradokizunen bat egin nuen eta nire lagun David laguntza. Asteetan Dukan dieta jarraituz egiten da, eta oso zorrotza da eta ez da egun bat baino gehiago albo batera utzi nahi. Beraz, zerbait argi zer egin, proposatu I, eta Gazta aukeratu zuen Weight Loss No nahi dut! , a la cual le añadimos algunas cosillas compatibles con la dieta. Nos pusimos manos a la obra y, David laguntza eskerga esker, Gaur egun, argi Gazta hau deliciously aurkeztu ahal izango dut.

Lantzea:

  1. Preheat to labean 180 C.
  2. Esnea hartuko dugu ontzi batean, jogurtak, arrautzak, sacarina y la la bakarrik, eta konbinatu arte beat.
  3. Gazta gehitu eta jarraitu nahasketa irabiatu krema leun bat sortzen arte..
  4. Pan estaltzen dugu paper gozogintza, eta prestatu vuelca aurretik. Labean jarri ginen eta han utzi, erdiko altuera, zehar 15 minutu.
  5. Ezarritako denbora igaro ondoren, Labeko tenperatura jaistea dugu 100- 125 º C , eta utzi gozogintza pastela 75 minutu. Zalantzarik gabe, labana bat ziurtatzea aurretik kendu trabatuta izarrekin garbi dator. Ez bada, jarraitzeko minutu batzuk egosten.
  6. Tarta hozten den bitartean, prestatzerakoan apaingarrien. Esnea tenplea dugu, disolbatutako kafea eta, bero kentzea ondoren, gelatina-orriak gehitu, aldez aurretik uretan bustitako, eta irabiatu guztiak integratzeko. Bete esne epela izotz-kubo molde bat zulo hainbat, eta hozkailuan jarri dugu, gutxi 45 minutu.
  7. Desmoldamos tarta eta hotza, eta hartu off paper arretaz. Gelatina moldea atera dugu gure kubo dastatu nahi eta osagarri. Gure tarta almendra caramelized photo dira ere, jakina, zein, dieta honetan debekatuta daude (eta hypocaloric bai), dago, apaintzeko egiteko beste aukera bat da, nahiz, izan daitezke, hala nola, mermelada, Frutas, krema muntatze,…

Egiteko animatzen zaituztet nahi duzun duzun, Fancy txiki bat eman bada, saiatu dela udan zehar pilatutako kilo bat jaistea bitartean. Halaber, dieta bat ez dutenak ere gozatu ahal izango, ziurtatzen duzu.